ペーストから作れる!

コクうま焼き芋シェイク

調理時間
5〜7分
焼き芋
冷凍/ペースト

材料

材料
分量
冷凍焼き芋 or 焼き芋ペースト
100g
アーモンドミルク
80ml
バニラアイス
50g
黒ごま
適量

作り方

1

冷やし焼き芋を半解凍にし、皮をむく。

2

ミキサーに①、アーモンドミルク、バニラアイスを入れて滑らかになるまで混ぜ合わせる。

3

お好みで黒ごまを散らす。

ポイント

◆ 皮ごと丸ごと使用し、より濃厚・香り高く
栄養をいっぱいとることもできます♪

◆ 今回はアーモンドミルクですが、もちろん牛乳でも!
アーモンドと焼き芋の香りやコクがよく合います。